Le rituel du jeudi
20 décembre 2022
Le rituel du jeudi
Je vous propose tous les jeudis un petit rituel pour prendre soin de vous, vous offrir une pause l'espace de 5 minutes, afin de vous célébrer.
Jeudi 8 décembre 2022
À la lueur d'une bougie, laissez votre respiration se relaxer et se prolonger un peu plus, puis prenez 5 minutes pour répondre par écrit à cela :
Est-ce que je m'aime suffisamment ?
Ai-je conscience de ma beauté d'âme ?
De ma beauté de caractère ?
De ma personnalité ?
Comment puis-je être une bonne amie pour moi-même ?
Bon rituel et a jeudi prochain
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Un stage de couple, ça sert à quoi ? Un stage de couple sert à mieux se comprendre, mieux relationner.
Où faire un stage de couple ? Un stage aura lieu à Caen, en Normandie.
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Comment se sentir plus vivante au quotidien ? Pour te sentir plus vivante vient au stage.
Comment libérer ses émotions par le mouvement ? Tu pourras libérer tes émotions avec des rituels, de la danse et des partages.
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